Kỹ Năng Sống - Kỹ Năng Mềm - Kỹ Năng Làm Việc - Kỹ Năng Thành Công: Kỹ Năng Sống

Hiển thị các bài đăng có nhãn Kỹ Năng Sống. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 9 tháng 3, 2017

6 quan niệm rất sai lầm về tiền khiến bạn khó giàu

Trên thực tế, bạn sẽ chẳng bao giờ thấy kiểm đủ tiền cả. Đa số mọi người đều quan niệm sai lầm rằng sẽ trả nợ khi kiếm được nhiều tiền hơn ở khoảng 30 - 40 tuổi. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, thường thì họ lập gia đình, có con và chi tiêu hàng tháng thậm chí còn nhiều hơn hồi độc thân.

1. Tôi sẽ trở thành tỷ phú năm 30 tuổi
Theo Adam Vega, quản lý tại United Capital: "Rất nhiều người tin rằng họ sẽ có mức thu nhập cao hơn vào một độ tuổi nào đó. Đặt mục tiêu rất quan trọng nhưng quan trọng hơn là đánh giá lại và đặt ra các mục tiêu khả thi".

Bạn khó có thể xác định sẽ tiết kiệm được bao nhiêu ở một độ tuổi nào đó, vì vậy tốt hơn hết hãy đặt ra các mục tiêu tiết kiệm, dựa trên thu nhập, độ tuổi và số tiền mình cần sau khi nghỉ hưu. Những mục tiêu này có thể lớn lao nhưng thay vì gò bản thân trong thời gian ngắn ngủi, hãy làm từ từ, chậm mà chắc.

2. Tôi sẽ bắt đầu tiền kiệm khi tôi kiếm được X

Vega cũng chỉ ra rằng nhiều người chờ tới khi họ đạt một mức thu nhập nào đó rồi mới bắt đầu tiết kiệm. Tuy nhiên, tuổi tác không đảm bảo được sự gia tăng về thu nhập.

"Rất nhiều khách hàng nói với tôi rằng họ sẽ bắt đầu tiết kiệm khi họ ra làm riêng, mở công ty khởi nghiệp hay có thu nhập bằng X...", Vega nói. "Việc này có thể khiến kế hoạch của bạn kéo dài hơn hoặc có thể không thể xảy ra".

Theo Vega, hãy bắt đầu đặt mục tiêu và tiết kiệm sớm nhất, nhiều nhất có thể.

3. Tiền bạc là gốc rễ của mọi tội lỗi
Trên thực tế, tiền bạc chỉ là công cụ. Cách bạn hành xử với tiền cho thấy tính cách của bạn.

"Nếu bạn cho rằng tiền là căn nguyên của tội lỗi thì bạn sẽ chẳng bao giờ theo đuổi được sự nghiệp, kinh doanh - những thứ kiếm được nhiều tiền", tư vấn tài chính Rob Wilson của Wilson Insight chia sẻ.

Theo ông, thay vào đó, bạn hãy nghĩ rằng tiền là công cụng giúp bạn có được cuộc sống mình xứng đáng được hưởng và chăm sóc cho gia đình thân yêu.

4. Thẻ tín dụng cũng là "tội ác"

Thẻ tín dụng không phải thứ gì quá đáng sợ. Sử dụng thẻ tín dụng một cách thông minh và trả tiền đúng hạn sẽ giúp bạn có điểm tín dụng tốt trong dài hạn.

5. Bảo hiểm nhân thọ và khuyết tật chỉ dùng được khi ốm hoặc cho người già
Theo Emory J. Smith của EJS Financial Management, đa số người trẻ hiện nay cho rằng họ không cần bảo hiểm nhân thọ hoặc bảo hiểm khuyết tật bởi họ còn trẻ và khỏe mạnh.

Tuy nhiên, họ nên mua bảo hiểm khi sức khỏe vẫn còn tốt. Nó không chỉ giúp bạn được bảo hiểm sức khỏe mà còn có một khoản tiền tiết kiệm trong tương lai.

6. Tôi sẽ bắt đầu trả nợ khi kiếm được nhiều tiền hơn
Trên thực tế, bạn sẽ chẳng bao giờ thấy kiểm đủ tiền cả. Đa số mọi người đều quan niệm sai lầm rằng sẽ trả nợ khi kiếm được nhiều tiền hơn ở khoảng 30 - 40 tuổi. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, thường thì họ lập gia đình, có con và chi tiêu hàng tháng thậm chí còn nhiều hơn hồi độc thân.

Ngoài ra, khi thu nhập cao hơn, bạn sẽ thay đổi chất lượng cuộc sống của mình và sẽ không muốn dừng điều đó để trả nợ. Vì vậy, hãy bắt đầu trả nợ ngay khi có thể. Quan trọng là phải có kế hoạch và mục tiêu cụ thể cho từng giai đoạn.

Những điều chị em buộc phải biết trước khi ăn uống để không bị coi là bất lịch sự

Đối với người Việt ta, đây là hành động kiêng kỵ vì nó chỉ dành cho người đã mất. Với người Nhật, đây cũng được coi là một hành động vô cùng khiếm nhã, tối kỵ bởi với người Nhật nó mang biểu tượng của sự chết chóc, xui xẻo, không may mắn.
GiadinhNet – Muốn trở thành một phụ nữ lịch thiệp trong các bữa tiệc hoặc ăn uống hàng ngày, bạn cần phải biết các nguyên tắc chuẩn mực để thể hiện sự lịch thiệp cần có.
Thái độ, cử chỉ, cách ăn uống trong bữa ăn là rất quan trọng, nó thể hiện văn hóa, trình độ của mỗi người. Vì vậy, chẳng phải ngẫu nhiên cha ông ta có câu: “Ăn trông nồi, ngồi trông hướng” để nhắc nhở mọi người cách ăn uống để mọi người có ấn tượng tốt.

Dưới đây là một số lưu ý trong bữa ăn chúng ta nên tham khảo.

Đợi tất cả mọi người ngồi xuống bàn và được phục vụ xong thì mới bắt đầu ăn thức ăn của mình

Điều này được cho là một trong những phép lịch sự tối thiểu khi vào bàn tiệc. Bởi việc bạn ăn trước sẽ khiến những người xung quanh cảm thấy bạn tham ăn, không được tôn trọng, thậm chí có cảm giác họ đang ăn thừa thức ăn của bạn vậy.

Chú ý tư thế trên bàn ăn

Thực tế cho thấy, nếu trong bữa ăn, bạn chỉ chúi đầu vào ăn hoặc gắp thức ăn liên tục sẽ khiến mọi người khó chịu. Các chuyên gia cho rằng tư thế chuẩn trong một bữa ăn là giữ cho lưng thẳng, tay đặt trên bàn, đầu giữ ngang tầm mắt.

Ngoài ra, nếu bạn cần một cái gì đó trên bàn, đừng cố vươn tay hay nhoài người ra lấy. Hãy nhờ những người gần chỗ đó lấy giúp bạn.

Không trò chuyện khi trong miệng vẫn còn đầy thức ăn

Đây là phép lịch sự tối thiểu trên bàn ăn. Nguyên tắc cơ bản khi ăn đó là bạn phải nhai kín miệng và đừng vừa ăn vừa nói. Không ai muốn nghe những âm thanh nhồm nhoàm mà bạn phát ra trong bữa ăn cả, chưa kể nó có thể còn khiến bạn nghẹn vì vừa ăn vừa nói.

Luôn dùng dao dĩa theo thứ tự từ ngoài vào, lần lượt từ bộ xa nhất trước

Đó là bởi mỗi món ăn đều có một loại dụng cụ riêng, thức ăn sẽ được đưa lên theo đúng thứ tự như cách sắp xếp dao dĩa.

Không sử dụng điện thoại và các vật dụng không liên quan trên bàn ăn

Bạn không nên dùng điện thoại nhắn tin, lướt facebook gây khó chịu cho người đối diện hoặc để ví tiền, chìa khóa xe, nhiều vật dụng… nên bàn ăn gây chú ý, làm phân tán mọi người xung quanh.

Không chép miệng, gây tiếng động khi ăn

Nếu đang trong bữa ăn, việc bạn chép miệng sẽ khiến người ta hiểu rằng bạn không hài lòng về các món ăn, hoặc khó chịu với cách phục vụ. Khi ăn phát ra tiếng cũng không lịch sự chút nào.

Không bới đồ ăn

Nhiều người có thói quen bới đồ ăn, lựa chọn những miếng ngon cho mình. Đây là thói quen rất xấu, khiến người khác khó chịu. Do vậy bạn nên từ bỏ ngay thói quen này nếu không muốn người khác nói thẳng vào mặt.

Nếm thử thức ăn trước khi bạn cho thêm muối và hạt tiêu

Việc nếm thử này sẽ giúp bạn cảm nhận được trọn vẹn hương vị của món ăn một cách rõ nét nhất. Đây được coi như một lời cảm ơn đến người đầu bếp đã làm ra nó. Sau đó, tùy theo sở thích mà bạn có thể thêm chút gia vị cho món ăn của mình.

Hiểu rõ cách đặt các loại dao, dĩa mang những "thông điệp" gì

Dao dĩa (nĩa) cũng có ngôn ngữ riêng. Nếu bạn muốn "giải lao" trong khi ăn thì đặt dao nĩa chéo nhau theo hình chữ X lên đĩa của mình, lưỡi dao hướng vào phía trong lòng đĩa.

Khi đã dùng xong bữa, muốn nói "xin hãy dọn đi", bạn đặt dao nĩa song song với nhau theo chiều dọc, cán dao và dĩa hướng về phía mình. Đầu nĩa úp xuống mặt đĩa.

Không nên gõ hay xếp chéo hai chiếc đũa

Đũa là dùng để gắp thức ăn bởi vậy bạn không nên sử dụng vào mục đích khác hay nghịch ngợm chúng.

Đặc biệt khi ăn với người Nhật Bản, bạn không nên xếp chéo hai chiếc đũa lên nhau hay đấu đầu chúng bởi họ tin, đây là điềm báo vận rủi và liên tưởng đến các hung khí trong tang lễ.

Không gác đũa ngang miệng bát

Với nhiều người, việc gác đũa ngang miệng bát là thói quen bình thường nhưng tại Nhật điều này được cho là sai quy tắc ăn uống và thiếu lịch sự. Nếu muốn đặt đũa xuống, bạn hãy đặt chúng lên những chiếc gác đũa.

Trong trường hợp không có gác đũa, bạn có thể gác lên chiếc khay hay một vật nào đó tương tự có trên bàn ăn.

Không nên cắm thẳng đứng đôi đũa vào bát cơm

Đối với người Việt ta, đây là hành động kiêng kỵ vì nó chỉ dành cho người đã mất. Với người Nhật, đây cũng được coi là một hành động vô cùng khiếm nhã, tối kỵ bởi với người Nhật nó mang biểu tượng của sự chết chóc, xui xẻo, không may mắn.

Lưu ý khi xới cơm

Người Việt mình ăn cơm thường rất hay để ý việc xới cơm. Khi xới cơm, bạn cần lưu ý mở nồi cơm, dùng đũa bếp hoặc muôi đánh đều cho tơi cơm ra. Sau đó xới cơm vào chén. Tuy nhiên, bạn cần tránh xới một muôi cơm. Bởi theo quan niệm người Việt, xới 1 muôi cơm chỉ làm khi xới cơm cúng người chết và cũng không nên xới đầy bát, chỉ nên khoảng 2/3 chén là được.

Ngoài ra, bạn cũng đừng bao giờ kiểm tra lại lớp trang điểm, tô son ở bàn ăn. Việc nhoài người lấy thức ăn cũng là bất lịch sự.

Bạn sẽ không bao giờ thành công nếu như tiết lộ những điều này

Tránh tiết lộ về những khoản từ thiện của mình là một cách khôn ngoan. Một người thông thái sẽ không bao giờ tiết lộ các món quà hay số tiền mình tặng cho một người hay một nơi nào đó. Tiết lộ những điều này chẳng có gì tốt đẹp ngoài việc khiến người khác nghĩ bạn đang khoe khoang.
Đời sống tình dục của bản thân, các bất hòa trong gia đình... là những điều kẻ xấu có thể dùng để gây bất lợi cho bạn nên chớ tiết lộ với ai.
Nếu muốn đạt được thành công trong sự nghiệp và cuộc sống, bạn chớ làm những việc dưới đây, theo Boldsky:

Khoe khoang hay kể khổ về tiền bạc

Bạn có biết rằng tiền bạc biểu trưng cho sự kiểm soát? Chính vì thế, đừng bao giờ nói về các vấn đề liên quan đến tiền với bất cứ ai trừ phi bạn đang trong tình huống khẩn cấp.

Phơi bày mâu thuẫn gia đình trước thiên hạ

Gia đình nào cũng có những lúc thăng, trầm và những mối bất hòa. Kể về các vấn đề này với những người ngoài sẽ chỉ khiến mọi chuyện trầm trọng hơn. Làm thế, bạn còn tạo cơ hội cho những người không có ý tốt nhạo báng gia đình mình (ngay cả khi mọi chuyện đã trở lại bình thường).

Huênh hoang khi làm từ thiện

Tránh tiết lộ về những khoản từ thiện của mình là một cách khôn ngoan. Một người thông thái sẽ không bao giờ tiết lộ các món quà hay số tiền mình tặng cho một người hay một nơi nào đó. Tiết lộ những điều này chẳng có gì tốt đẹp ngoài việc khiến người khác nghĩ bạn đang khoe khoang.

Tiết lộ đời sống tình dục của mình

Người đời rất thích phán xét đời sống riêng tư của người khác. Vì vậy, tránh kể những chuyện thầm kín của bạn với bất cứ ai bởi điều này có thể ảnh hưởng đến sự nghiệp và cuộc sống của bạn.

Theo Vương Linh

Thái độ sẽ quyết định sự thành công của bạn chứ không phải IQ

Ai cũng sẽ gặp những nghịch cảnh không lường trước được. Những người thành công với tư duy tăng trưởng sẽ đón nhận nghịch cảnh như một phương tiện để phát triển. Khi bị một tình huống không mong chờ thử thách, những người thành công sẽ linh hoạt cho đến khi đạt được kết quả.
Chính thái độ chứ không phải IQ mới là yếu tố quyết định khả năng thành công của một người.
Khi nói đến những người thành công, chúng ta thường nghĩ rằng họ hẳn phải có trí thông minh ưu việt hơn mọi người. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất của nhà tâm lý Carol Dweck (giáo sư Đại học Stanford), chỉ ra rằng thái độ mới chính là dấu hiệu dự đoán cho sự thành công của bạn. Dweck chia thái độ lõi của con người thành 2 nhóm chính: tư duy cố định và tư duy tăng trưởng.

Người có tư duy cố định luôn cho rằng mình là mình và mình không thể thay đổi, vì thế khi gặp điều gì không thể kiểm soát, họ thường cảm thấy thất vọng và choáng ngợp.

Người có tư duy tăng trưởng là người tin rằng họ có thể phát triển nhờ nỗ lực. Họ làm việc tốt hơn những người có tư duy cố định, kể cả khi có chỉ số IQ thấp hơn, bởi vì họ sẵn sàng đón nhận thách thức, coi đó như cơ hội để học thêm điều mới. Khi thất bại, họ không lùi bước mà tìm cách khác để phát triển.

Khả năng thành công nằm ở thái độ đối diện với thất bại của bạn - Ảnh:workitdaily.
Khả năng thành công nằm ở thái độ đối diện với thất bại của bạn - Ảnh:workitdaily.
Dù bạn đang ở nhóm nào, bạn đều có thể thay đổi và phát triển một tư duy tăng trưởng. Dưới đây là một số chiến lược để điều chỉnh tư duy và giúp nó đi đúng hướng, theo gợi ý của Travis Bradberry, tác giả cuốn sách bán rất chạy Emotional Intelligence 2.0, đồng thời cũng là người sáng lập Talentsmart, một công ty đào tạo và tư vấn về trí thông minh cảm xúc:

1. Không lưu giữ cảm giác bất lực

Chúng ta đều có lúc cảm thấy bất lực, nhưng có người rút ra được điều gì từ đó và đi lên, có người lại để sự bất lực kéo mình tụt xuống.

Rất nhiều người thành công sẽ không thể đạt được thành công nếu như họ không vượt qua được cảm giác bất lực. Walt Disney bị Kansai City Star sa thải vì thiếu trí tưởng tượng và không có ý tưởng hay. Henry Ford bị hai công ty ôtô sa thải trước khi thành công với Ford... Hãy tưởng tượng điều gì xảy ra với những người này nếu như họ có tư duy cố định, chắc chắn họ sẽ không chịu nổi vì bị từ chối và sẽ từ bỏ hy vọng của mình.

Những người có tư duy tăng trưởng không cảm thấy bất lực vì họ biết đón nhận thất bại và bật lên sau đó.

2. Đam mê

Những người thành công theo đuổi đam mê của mình không ngừng nghỉ. Rõ ràng luôn có ai đó tài năng hơn bạn nhưng bạn có thể bù đắp lại bằng niềm đam mê. Chính sự đam mê đã giúp họ trở nên xuất sắc.

Để tìm ra đam mê thực sự của mình, hãy áp dụng kỹ thuật 5/25: Viết ra 25 thứ bạn quan tâm nhất. Gạch bỏ 20 thứ cuối cùng. 5 thứ còn lại chính là đam mê thực sự của bạn. Mọi thứ khác chỉ là trò tiêu khiển.

3. Hành động

Người có tư duy tăng trưởng không vượt qua nỗi sợ hãi vì họ dũng cảm hơn người khác, mà vì họ biết rằng sợ hãi và lo lắng là sự tê liệt cảm xúc, và cách tốt nhất để vượt qua sự tê liệt này chính là hành động. Hành động sẽ giúp biến tất cả những lo lắng về thất bại trở thành năng lượng tích cực, tập trung để thành công.

4. Làm nhiều hơn dự kiến

Những người thành công luôn cố gắng hết sức mình và cố đẩy mình đi xa hơn nữa. Họ không đặt giới hạn cho bản thân, hay chính xác hơn là luôn cố làm nhiều hơn giới hạn đã đặt ra, vượt qua định mức của mình.

5. Lạc quan về kết quả

Những người có tư duy tăng trưởng biết rằng thỉnh thoảng họ cũng thất bại nhưng họ vẫn lạc quan về kết quả, nhờ thế họ có động lực hành động. Nếu bạn không nghĩ rằng mình thành công thì tại sao bạn lại bắt tay vào công việc?

6. Uyển chuyển, linh hoạt

Ai cũng sẽ gặp những nghịch cảnh không lường trước được. Những người thành công với tư duy tăng trưởng sẽ đón nhận nghịch cảnh như một phương tiện để phát triển. Khi bị một tình huống không mong chờ thử thách, những người thành công sẽ linh hoạt cho đến khi đạt được kết quả.

7. Không phàn nàn khi mọi thứ không như ý

Phàn nàn là biểu hiện cơ bản của một tư duy cố định. Một tư duy tăng trưởng sẽ nhìn thấy cơ hội ở bất kỳ điều gì, vì thế không có lý do gì để phàn nàn.

8. Gắn kết tất cả mọi thứ với nhau

Bằng việc theo dõi cách bạn ứng phó với những điều nhỏ nhặt, bạn có thể làm việc mỗi ngày để giữ mình luôn có tư duy tăng trưởng.

Có những nỗi đau mà nếu chưa từng thấm thía thì đừng nên tự nhận mình đã trưởng thành

Ai cũng vậy, trong vài giây phút mềm yếu của cuộc đời luôn mong chờ những phép màu sẽ xảy đến, những bước ngoặt lớn sẽ tự nhiên ùa vào cuộc sống chúng ta và ta chỉ việc sống theo từng đợt sóng đó mà thôi. Tuy nhiên, liệu rằng việc chờ đợi đó đúng hay sai?
Và còn đó những sự thật tuy khắc nghiệt nhưng đến khi chạm cột mốc trưởng thành bạn mới có thể hiểu hết.
Cuộc đời này có lẽ một trong những khái niệm khiến người ta sợ hãi nhất là 2 chữ " trưởng thành ". Ở cái độ trưởng thành của đời mỗi người cũng là lúc mỗi chúng ta chợt nhận ra chúng ta không thuộc về bất kỳ đâu. Và cũng không thứ gì thuộc về ta mãi mãi. Sức khỏe, tinh thần, mơ ước, tham vọng hay những niềm vui, hạnh phúc chỉ là một vòng tròn lẩn quẩn ta mãi đi tìm kiếm. Có những lúc chúng đến rồi đi rất nhanh. Cũng có những lúc ta chợt nhận ra mình đi sai đường và mãi không tìm ra được hướng đi thật sự ta đang tìm kiếm điều gì?

Và cũng có những nỗi đau mà cũng chỉ có những người trải qua được cái mốc gọi là "sự trưởng thành" mới có thể cảm nhận được mà thôi.

1. Khi mà người ta trưởng thành, bạn nhận ra bạn không thể nào làm hài lòng được tất cả mọi người

Dĩ nhiên bạn có thể thử nhưng chắc chắn sẽ không thể nào thành công nổi và cuối cùng sẽ không đi đến đâu cả khi mà bạn cứ cố phải làm hài lòng tất cả mọi người.

Mỗi chúng ta là một cá thể riêng biệt, ta sống, ta vận hành chính mình bằng chính trục quay của con người ta tin và lựa chọn. Vậy tại sao ta phải làm nhiều thứ ta không vui chỉ để hài lòng người khác? Còn chính mình thì sao?

Việc bạn lựa chọn sống theo đám đông, sống theo cách mà người khác mong muốn bạn như thế là một trong những việc làm "giết chết" bạn nhanh nhất. Bạn sẽ cảm thấy phát điên, thấy mình lạc lõng, không phương hướng, mọi cảm xúc rối tung chỉ vì phải "phục vụ" cảm xúc của người khác mà không phải chính mình.

Cuộc đời mỗi người ra sao cũng là kết quả mà họ lựa chọn. Vậy nên hãy luôn nhớ theo đuổi những gì mình mong muốn, và dù kết quả có ra sao, thì đó cũng là cuộc đời của bạn.

Hãy luôn nhớ theo đuổi những gì mình mong muốn, và dù kết quả có ra sao, thì đó cũng là cuộc đời của bạn. (Ảnh: Internet)
Hãy luôn nhớ theo đuổi những gì mình mong muốn, và dù kết quả có ra sao, thì đó cũng là cuộc đời của bạn. (Ảnh: Internet)
2. Chẳng ai bận đến mức không có thời gian trả lời tin nhắn của bạn

Dù cho có là bất kỳ ai, đang là gì cũng chẳng bận đến mức không thể trả lời tin nhắn của bạn trừ phi họ cảm thấy việc trả lời ấy không quan trọng ngay lúc đó và họ có nhiều việc khác để làm hơn rồi quên mất bạn lúc nào không hay.

Kể cả một nhà tuyển dụng họ cũng sẽ chẳng liên lạc với bạn chỉ vì họ quá bận cả, chỉ có thể giải thích là vì họ không cần bạn mà thôi. Hãy luôn nhớ rằng, ai cũng sẽ dành thời gian cho người mà mình thực sự muốn quan tâm mà thôi.

Nếu như việc một người liên tục không hồi âm tin nhắn của bạn, điều đó đồng nghĩa với việc họ đã cố tình không trả lời. Và khi đã như vậy thì cũng chả có lí do gì để bạn tiếp tục việc bạn đang bị "lơ" đi như thế cả.

Chả ai bận đến mức không thể mãi không trả lời tin nhắn của bạn được. (Ảnh: Internet)
Chả ai bận đến mức không thể mãi không trả lời tin nhắn của bạn được. (Ảnh: Internet)
3. Cuộc sống là của bạn, thành công hay thất bại cũng chỉ là do bạn

Thế giới thay đổi liên tục nhanh đến mức chúng ta chỉ cần chậm một nhịp cũng đã bị tuột lại phía sau rất nhiều. Nhiều người luôn cố gắng rất nhiều chỉ để trở nên tài giỏi, thông minh, xuất chúng hơn mỗi ngày để chứng minh cho cả thế giới là họ có một chỗ đứng vững chắc trong thế giới mà ở đó rất nhiều người giỏi hơn họ rất nhiều.

Thế giới không nợ ai điều gì và bạn cũng thế. Trái đất vẫn quay vì đó vốn là nghĩa vụ của nó, nó chả quay nhanh hơn hay chậm đi vì bất kỳ ai. Vậy bạn cố gắng thật nhiều vì một điều gì đó để thể hiện cho mọi người cùng thấy để làm gì?

Cuộc sống này là của bạn, hãy chọn lựa, hãy dũng cảm sống chỉ vì chính bạn mà thôi.

4. Hành động quyết định mọi thứ, không phải suy nghĩ của bạn

Bất kỳ trong thời kỳ nào, với bất kỳ một ai thì câu nói "làm thì tốt hơn nói" luôn luôn đúng.

Bạn có quyền chọn ngồi ở nhà cả ngày chỉ để suy nghĩ rất nhiều về thế giới tốt đẹp của bạn nhưng chỉ khi thực sự bước ra khỏi cửa và hành động để thực hiện chúng thì lúc đó bạn mới cảm nhận được nghĩ và làm khác nhau nhiều đến mức nào.

Và cũng chỉ có khi bạn quyết tâm làm được điều gì đó thì mới có thể thể hiện được con người bạn ra sao. Mọi thứ đều trở nên vô nghĩa nếu như mãi mãi mọi kế hoạch chỉ dừng ở mức "được nghĩ đến" mà không phải là "được thực hiện".

5. Ai cũng đặt lợi ích của chính mình lên trước tiên

Dù cho đó có là một người tốt bụng và tuyệt vời đến đâu thì họ cũng phải đặt lợi ích của họ lên trước tiên rồi mới nghĩ đến lợi ích của bạn. Hãy luôn tập cách dung hòa mọi thứ, nghĩ đến bản thân mình nhưng lại không quá vị kỉ chỉ có riêng bản thân nhưng cũng không quá nhu nhược chỉ nghĩ đến cảm nghĩ và lợi ích của người khác.

Cuộc đời này là của bạn cơ mà, bạn phải sống vì nó chứ. Hãy học cách mạnh mẽ và sẵn sàng nói từ chối hay lên tiếng khi có quá nhiều thứ bạn phải gánh vác mà không thuộc nghĩa vụ của bạn.

Hãy bảo vệ chính mình!

6. Không ai có thể cứu bạn ngoài chính bản thân bạn cả

Ai cũng vậy, trong vài giây phút mềm yếu của cuộc đời luôn mong chờ những phép màu sẽ xảy đến, những bước ngoặt lớn sẽ tự nhiên ùa vào cuộc sống chúng ta và ta chỉ việc sống theo từng đợt sóng đó mà thôi. Tuy nhiên, liệu rằng việc chờ đợi đó đúng hay sai?

Tại sao khi mọi thứ không tốt ập đến với bạn, điều bạn làm không phải là nghĩ cách giải quyết chúng mà lại chờ đợi một điều vô định không biết khi nào sẽ đến?

Phép màu sẽ có, đúng, chúng ta vẫn có niềm tin vào những điều tốt đẹp ấy. Nhưng khi nào chúng sẽ đến? Không ai biết cả.

Hãy dừng việc mơ màng trong những cơ mê muội của cuộc đời và học cách chấp nhận sự thật rồi đối mặt.

Để con thua từ vạch xuất phát -và cách dạy con nên người của cha mẹ Đức

Bố mẹ Đức rất tôn trọng ý kiến của con cái nhưng không bao giờ dạy con bằng đòn roi. Phương châm của các bậc cha mẹ người Đức là làm bạn của trẻ để tìm phương án giải quyết tốt nhất, đừng cho rằng bố mẹ luôn luôn đúng và bắt buộc con luôn làm theo ý mình, điều này hoàn toàn sai lầm. Bố mẹ cũng phải tôn trọng ý kiến của con cái khi con nói "Không".
Tôi có dịp gặp lại chị bạn khi gia đình chị từ Đức về Việt Nam thăm người thân. Chị Lin theo chồng sang Đức đến nay đã được 8 năm, chị có một cậu con trai gần 5 tuổi tên Tin rất kháu khỉnh. Thằng bé để lại cho tôi rất nhiều ấn tượng về sự khác biệt hoàn toàn với những đứa trẻ Việt Nam mà tôi đã từng gặp: vô cùng thông minh và hiểu biết. Điểm làm tôi ngạc nhiên nhất là dù đã gần đi học nhưng Tin chưa biết chữ, chưa biết đếm và thậm chí bị nhầm lẫn một số màu sắc. Tôi có hỏi, chị Lin bảo "Ở lớp chỉ chơi thôi". Câu trả lời khiến tôi khá tò mò và bất ngờ về cách giáo dục để trẻ "thua từ vạch xuất phát" của cha mẹ Đức.

Trẻ làm gì ở trường mẫu giáo?

Trẻ em Đức không được khuyến khích học chữ hay nhận biết mặt chữ trước khi vào lớp một (Ảnh minh họa).

Mẫu giáo là môi trường để trẻ chơi và học cách giao tiếp. Trẻ em Đức không được khuyến khích học chữ hay nhận biết mặt chữ trước khi vào lớp một. Các bé sẽ được bố mẹ đưa đến trường mẫu giáo trong độ tuổi từ 3 đến 5 tuổi. Ở đây, đa số thời gian bọn trẻ sẽ chơi ngoài trời còn thì chúng được xem ti vi để biết mọi thứ xung quanh cuộc sống. Giá trị của thời gian chơi ngoài trời được nhà trường rất chú trọng. Đặc biệt dù thời tiết lạnh hay nóng, sau khi ngủ trưa dậy trẻ đều ra ngoài tiếp xúc với thiên nhiên để dễ dàng thích nghi với mọi môi trường từ bé.

Trong khi ở Việt Nam, cho con đi nhà trẻ là nỗi lo lắng lớn của phụ huynh bởi những chuyện bạo hành xảy ra nhan nhản trên các trang báo thì ở Đức, trường mẫu giáo chính là nơi an toàn nhất dành cho các bé. Ngay trong buổi học đầu tiên của trẻ, cô giáo sẽ hỏi con bạn ở nhà có bị bố mẹ đánh không, nếu có nhà trường sẽ gọi bố mẹ lên khiển trách. Phụ huynh mà tiếp tục tái phạm, hiệu trưởng sẽ mời lên trung tâm bảo vệ trẻ em. Đối với luật pháp Đức, Trung tâm bảo vệ trẻ em có quyền mang con bạn đi khi bố mẹ không đối xử tốt với chúng.

Trẻ em Đức được dạy tính kỉ luật và sự đấu tranh. Ví dụ như ở lớp, con bạn có đồ chơi đẹp, nó có thể chơi một mình hoặc chia sẻ với bạn bè nếu thực sự nó muốn. Trong trường hợp có bạn tranh giành đồ chơi, trẻ được dạy cách lấy lại món đồ của mình mà không có sự can thiệp của giáo viên.

Quy tắc cho trẻ ăn: đói - ăn - no - dừng

Cha mẹ Đức cho con ăn với quy tắc rất đơn giản: đói-ăn-no-dừng. Trong mọi bữa ăn, trẻ sẽ cùng ngồi ăn với bố mẹ và chủ động trong việc ăn uống, bố mẹ sẽ không bắt ép. Có thể rất nhiều người trong chúng ta nghĩ rằng, trẻ con bây giờ thường người lớn ép ăn còn không hiệu quả nói gì đến tự giác nhưng sự tự giác trong ăn uống của người Đức cũng có nguyên tắc riêng giữa bố mẹ và con cái.

Nguyên tắc để trẻ ăn đúng cách: bố mẹ sẽ quyết định cho con ăn gì, khi nào cho ăn và cho ăn như thế nào. Còn trẻ sẽ quyết định bản thân muốn ăn gì trong số đồ ăn được bố mẹ chuẩn bị cho và ăn bao nhiêu là đủ. Khi ăn xong con sẽ rời khỏi bàn và không được cầm thức ăn chạy nhảy lung tung.

Chị Lin kể cho tôi nghe về những ngày đầu bé Tin đi nhà trẻ. Có một quy tắc rất khắc nghiệt mà họ buộc trẻ nào cũng phải thực hiện đó là mỗi bé chỉ được ăn trong thời gian hạn định. Lúc đầu chị xót con vì Tin ăn chậm, không thể thích nghi được nhưng dần dần bé quen hơn và rèn luyện được tác phong tốt. Đến giờ ăn trưa các cô sẽ dọn đồ ăn ra để các bé tự ăn mà không có sự hỗ trợ của người lớn. Trong 20 phút, không cần biết các con ăn được nhiều hay ít, đồ ăn còn hay hết, các cô sẽ dọn ngay.

Tự lập ngay khi còn sơ sinh

Đối với người Đức, trẻ em cần được học tính tự lập từ rất sớm, ngay từ khi nhỏ nhất. Họ cho trẻ ăn no, thay tã sạch sẽ rồi cho trẻ nằm chơi trên giường hoặc trong cũi, không ru ngủ và không bế ẵm. Mọi thứ để tự nhiên, tự khóc tự nín, tự chơi, tự ngủ.

Không áp đặt, cha mẹ Đức tôn trọng và lắng nghe con

Bố mẹ Đức rất tôn trọng ý kiến của con cái nhưng không bao giờ dạy con bằng đòn roi. Phương châm của các bậc cha mẹ người Đức là làm bạn của trẻ để tìm phương án giải quyết tốt nhất, đừng cho rằng bố mẹ luôn luôn đúng và bắt buộc con luôn làm theo ý mình, điều này hoàn toàn sai lầm. Bố mẹ cũng phải tôn trọng ý kiến của con cái khi con nói "Không".

Họ dạy con cách lắng nghe, lắng nghe dù bản thân mình có giỏi hơn người nói, nếu buộc phải ngắt lời thì cần xin lỗi trước, điều gì không biết thì phải hỏi.

Bố mẹ Đức cũng sẽ không trách mắng con cái nếu chúng bị điểm kém nhưng không có nghĩa là họ chiều chuộng con. Người Đức rất nghiêm khắc với con cái, họ nhắc nhở trẻ học và tạo điều kiện cho chúng nhưng luôn tôn trọng ý kiến và sở thích cá nhân của chúng. Họ giải thích cho trẻ hiểu rằng: học không phải vì bố mẹ mà vì chính tương lai bản thân. Tôn trọng cả ước mơ và sự lựa chọn nghề nghiệp của con sau khi phân tích rõ thiệt hơn để con tự cân nhắc cái gì phù hợp với mình.

Theo Vi Lê

Cách sử dụng máy giặt thông minh với 5 mẹo sau để quần áo bền màu, thơm phức

Đừng quên lồng máy giặt cũng chứa rất nhiều chất bẩn cứng đầu mà xà phòng và nước giặt không thể làm sạch hoàn toàn. Theo thời gian, các chất bẩn sẽ tích tụ, tạo ra vi khuẩn, nấm mốc ảnh hưởng tới sức khỏe gia đình bạn.
Không những giúp quần áo luôn trắng sáng, không phai màu mà với 5 mẹo này máy giặt lại rất bền, "dùng cả đời" không bị hỏng.
Máy giặt là công cụ hỗ trợ việc nhà đắc lực của các chị em. Tuy nhiên, phần lớn mọi người thường chỉ cho quần áo và giặt như bình thường mà chưa chú ý tới cách tối ưu hóa việc giặt quần áo bằng máy giặt.

Giữ quần áo trắng luôn sáng màu

Bạn đau đầu vì chỉ qua một vài lần giặt máy áo trắng đã bắt đầu ngả màu? Một viên aspirin cho vào máy giặt cùng quần áo là bí quyết giúp áo bạn luôn trắng sáng.

Không cần giặt tay áo bạn vẫn có thể trắng như mới.
Giữ quần áo màu lâu phai

Bạn hãy cho thêm một thìa muối vào mẻ giặt. Ngoài ra, soda có thể dùng được cho cả quần áo trắng và có màu.

Giữ quần áo mềm mịn và khô nhanh hơn

Khi dùng máy giặt để sấy quần áo, bạn hãy chuẩn bị một miếng giấy bạc quấn quanh quả bóng tennis. Thả quả bóng đó vào sấy cùng quần áo ẩm, quần áo bạn sẽ mềm và nhanh khô hơn rất nhiều. Một quả bóng như vậy có thể dùng trong 6 tháng. Quá tiết kiệm phải không?

.
Loại bỏ những vết bẩn cứng đầu

Với vết dầu mỡ hãy dùng phấn trắng hoặc phấn phủ trẻ em, với vết mực thì dùng keo xịt tóc hoặc nước rửa tay. Sau khi chà lên vết bẩn trên áo, bạn cứ để chúng như vậy trong khoảng 10 phút rồi thả vào máy giặt như bình thường.

Vệ sinh máy giặt

Trước và sau khi vệ sinh máy giặt.
Đừng quên lồng máy giặt cũng chứa rất nhiều chất bẩn cứng đầu mà xà phòng và nước giặt không thể làm sạch hoàn toàn. Theo thời gian, các chất bẩn sẽ tích tụ, tạo ra vi khuẩn, nấm mốc ảnh hưởng tới sức khỏe gia đình bạn.

Thay vì sử dụng chất tẩy rửa hóa học, hãy dùng dấm, một nguyên liệu cực kì đa năng . Sau khi xả đầy nước ấm vào lồng giặt, bạn đổ 2 chén dấm ăn vào. Đậy nắp máy giặt và giữ nguyên trong khoảng 1 tiếng. Cuối cùng bạn khởi động máy giặt và bắt đầu chu trình giặt thông thường.

Ép con làm 6 điều này sẽ khiến cho con trở nên lì lợm

Các cuộc nghiên cứu đều chỉ ra rằng việc ép buộc trẻ ăn sẽ dẫn đến những hệ quả tiêu cực về lâu dài. Những đứa trẻ thường xuyên bị ép ăn sẽ cảm thấy mình mất kiểm soát và bất lực trước mọi việc. Chúng cũng có xu hướng kén ăn. Cách tốt hơn là giúp con phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và tìm thấy niềm vui trong từng bữa ăn.
Bằng chính kinh nghiệm tích lũy được từ cuộc sống, nhiều phụ huynh cho rằng họ luôn biết điều gì là tốt nhất cho con của mình. Tuy nhiên, điều này có thể không đúng ở mọi lúc bởi chính sự ép buộc trẻ phải làm theo mong muốn của cha mẹ sẽ gây ra hệ quả tiêu cực về lâu dài.

Theasianparent đã khuyến cáo cha mẹ 6 điều không bao giờ nên ép buộc trẻ làm theo. Theo các chuyên gia tâm lý, việc bắt buộc đối với trẻ là vô ích và thậm chí phản tác dụng. Dưới đây là nội dung chi tiết:

1. Nếu con chưa sẵn sàng, đừng ép con xin lỗi

Ép buộc con xin lỗi khi con chưa hiểu ra vấn đề chỉ làm tăng sự tức giận của con và khiến con trở nên lì lợm. Thay vào đó, điều đầu tiên cha mẹ cần làm là để con tự xác định con đã làm gì sai, cho con thời gian để dịu lại và nhận ra lỗi của mình, từ đó tự nguyên nói lời xin lỗi. Bằng cách đó, cha mẹ đang dạy chi con những bài học cần thiết cho cuộc sống sau này.

2. Đừng ép trẻ ôm hay hôn (thơm má) người thân

Nếu bố mẹ cứ bắt con ôm và hôn một người thân nào đó hết lần này đến lần khác thì sẽ khiến trẻ khó phân biệt được nếu bị lạm dụng tình dục. Cơ thể con là của con và bố mẹ cần tôn trọng điều đó. Nếu con không đồng ý, hãy để con được phép từ chối. Thay vì ép buộc, cha mẹ nên hướng dẫn con cách ứng xử phù hợp. Khi không đồng ý ôm, hôn ai đó, con có thể bắt tay hoặc hôn gió.

3. Đừng ép con đọc sách

Đọc sách đem lại nhiều lợi ích cho trẻ nhưng nó chỉ thực sự có tác dụng khi đọc với tinh thần thoải mái. Nếu cha mẹ ép buộc con làm điều này thì chẳng khác nào đang tước mất niềm vui của con, sau dần sẽ chán ghét đọc sách.

Khi con thiếu hứng thú với việc đọc sách, cách tốt hơn là bạn hãy đọc to những trang sách để thu hút sự chú ý của con và dành thời gian thực hiện mỗi ngày. Bạn cũng nên chọn những cuốn sách theo chủ đề con thích, chẳng hạn như robot, khủng long, công chúa...

4. Đừng ép con tham gia các hoạt động ngoại khóa khi con không muốn

Cha mẹ nào hầu như cũng phấn khích khi thấy con phát triển được các kỹ năng mới hay bộc lộ năng khiếu. Tuy nhiên, đừng bắt con sống theo ước mơ của cha mẹ bởi điều đó tạo áp lực lớn cho con. Đối với các môn nghệ thuật, hoạt động ngoại khóa, bố mẹ nên tìm hiểu sở thích của con trước khi cho con chính thức theo học.

5. Đừng ép con ăn

Các cuộc nghiên cứu đều chỉ ra rằng việc ép buộc trẻ ăn sẽ dẫn đến những hệ quả tiêu cực về lâu dài. Những đứa trẻ thường xuyên bị ép ăn sẽ cảm thấy mình mất kiểm soát và bất lực trước mọi việc. Chúng cũng có xu hướng kén ăn. Cách tốt hơn là giúp con phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và tìm thấy niềm vui trong từng bữa ăn.

6. Đừng ép con chia sẻ

Nuôi dạy con trở thành một người rộng lượng, biết chia sẻ đồ chơi, thức ăn với bạn là điều hầu như cha mẹ nào cũng mong muốn. Nhưng bắt ép trẻ làm điều đó lại là điều hoàn toàn khác và chỉ khiến đứa trẻ khăng khăng giữ món đồ của mình hơn. Về lâu dài, trẻ hình thành tâm lý "sợ bị mất đồ", "sợ bị chia sẻ". Nếu trong gia đình có 2 con trở lên, bạn cần xây dựng quy tắc "chờ đến lượt" thay vì bắt đứa con lớn phải chia sẻ đồ chơi cho em.

5 nguyên tắc cần phải nhớ khi cho người nhà vay tiền

"Nó sẽ biến mối quan hệ của bạn từ anh em họ hàng thành người vay - chủ nợ. Và khi vấn đề xảy ra (kể cả khi không có), bạn sẽ trông như thể đang kiểm soát họ vậy, dù bạn không có ý đó", Moore giải thích. Hãy chuẩn bị tinh thần rằng việc này có thể hủy hoại mối quan hệ.
Tiền bạc là vấn đề nhạy cảm và dễ gây chia rẽ, đặc biệt trong mối quan hệ cá nhân. Dưới đây là 5 nguyên tắc khi cho người thân vay tiền để không bị vướng vào tình huống khó xử.
1. Văn bản hoá

"Dù là người thân thiết, hãy viết các khoản vay thành văn bản, bao gồm thời gian, địa điểm, lãi suất để mọi thứ trở nên rõ ràng", trang Business Insider dẫn lời Mary Beth Storjohann, chuyên gia hoạch định tài chính kiêm CEO, nhà sáng lập của Workable Wealth. Bà cũng nói thêm rằng bạn nên bàn rõ chuyện gì sẽ xảy ra nếu họ khong trả được nợ.

Alan Moore, chuyên gia hoạch định tài chính, đồng sáng lập của XY Planning Network, thậm chí còn khuyên bạn nên lập hợp đồng với điều khoản ủy quyền.

2. Cân nhắc các tình huống nếu họ không thể trả nợ
Storjohann đặt câu hỏi: "Nếu bạn thấy người thân thường xuyên đi du lịch, mua sắm đắt tiền nhưng không trả nợ, bạn sẽ thấy sao?"

Theo Moore, tốt hơn hết là bạn nên nói chuyện một cách thẳng thắn và thành thật ngay từ đầu về việc chuyện gì sẽ xảy ra nếu họ không trả được nợ.

"Tất cả đều phải nhận thức được mọi khả năng có thể xảy ra, để mọi thứ không quá bất ngờ", Moore nói.

3. Biết rằng mối quan hệ sẽ thay đổi

Tiền bạc là chủ đề khá nhạy cảm và dễ gây chia rẽ, đặc biệt là trong các mối quan hệ cá nhân.

"Không chỉ là một quyết định tài chính, cho người thân vay tiền còn mang tính tình cảm", Moore nói. "Quyết định cho vay trên bàn tiệc có thể khiến bạn gặp rắc rối lớn, đôi khi bạn không nhận ra".

"Nó sẽ biến mối quan hệ của bạn từ anh em họ hàng thành người vay - chủ nợ. Và khi vấn đề xảy ra (kể cả khi không có), bạn sẽ trông như thể đang kiểm soát họ vậy, dù bạn không có ý đó", Moore giải thích. Hãy chuẩn bị tinh thần rằng việc này có thể hủy hoại mối quan hệ.

4. Học cách nói "không" một cách tôn trọng
"Là người thân không đồng nghĩa với việc khi họ hỏi vay tiền thì bạn phải đồng ý. Nếu bạn không có tiền, hoặc bạn đang muốn tránh tính huống khó xử, hãy từ chối một cách lịch sự và tôn trọng", Storjohann khuyên.

5. Chuyển nợ thành quà
"Nếu có khả năng, bạn hãy chuyển món nợ đã cho họ vay thành một món quà giá trị tương đương cho một người khác", cả Storjohann và Moore đều chung ý kiến.

7 yếu tố giúp tạo nên trí thông minh ở trẻ nhỏ mẹ không được bỏ qua

Não bộ cũng giống như các hoạt động chân tay của con người, nếu nghỉ ngơi trong một thời gian sẽ có xu hướng “lười vận động”. Về lâu dài mức sáng tạo, ghi nhớ của não bộ càng bị suy giảm.
Sự thiếu hụt 1 trong 7 yếu tố dưới đây chính là nguyên nhân khiến con bạn kém thông minh hơn "con người ta".
Có rất nhiều yếu tố liên quan đến sự phát triển trí não, trí thông minh của trẻ nhỏ bao gồm thực phẩm, hoạt động thể chất và bản thân tư duy của trẻ. Sự thiếu hụt một trong số những yếu tố đó là lý do khiến cho con của bạn kém thông minh, có chỉ số IQ và EQ thấp hơn bạn bè đồng trang lứa.

Theo nghiên cứu khoa học của các chuyên gia sức khỏe nhi, để phát trí thông minh hiện tại và trong tương lai của trẻ phụ thuộc rất nhiều vào sự dạy dỗ của cha mẹ đối với con trong những năm tháng đầu đời.

Cụ thể, mọi đứa trẻ đều không nên bỏ qua 7 yếu tố để trở nên thông minh hơn:

Vận động

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
Hoạt động thể chính là yếu tố đầu tiên giúp con phát triển khỏe mạnh bên ngoài và “sáng lạn bên trong”.

Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thực hiện các hoạt động thể chất thường xuyên, đều đặn và lành mạnh giúp tăng lưu lượng máu đến não, khuyến khích sản xuất các hợp chất bảo vệ thần kinh, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim cản trở chức năng não. Từ đó giúp trí não hoạt động khỏe mạnh và bình thường.

Viết tay

Trong thế giới công nghệ, việc không cho con sử dụng smartphone là rất khó bởi ngoài những nhược điểm điện thoại cũng có chứa nhiều ưu điểm và là phương tiện liên lạc thường xuyên giữa bố mẹ và con cái.

Tuy nhiên, theo trang Life Hack chỉ ra rằng, viết tay và đọc ghi chép viết tay giúp phát triển vùng não từ đó giúp ghi nhớ tốt hơn. Nếu thực hiện hoạt động viết tay, viết nhật kí thường xuyên sự lưu giữ trong bộ nhớ, kỹ năng phân tích và nhận dạng của trẻ tốt hơn rất nhiều.

Vì thế, hãy khuyến khích trẻ viết tay, hạn chế cho sử dụng máy vi tính, nhắn tin qua điện thoại.

Bổ sung Vitamin D

Vitamin D đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển và duy trì các vùng não có chức năng sáng tạo, hình thành trí nhớ và xử lý thông tin.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
Mẹ có thể cung cấp vitamin D cho con đơn giản bằng cách tắm nắng. Ngoài ra cũng có thể bổ sung bằng thực phẩm như cá, sò, đậu nành, trứng, nấm, sản phẩm từ sữa…

Tiêu thụ chất béo Omega-3

Chất béo omega-3 như axit docosahexaenoic hoặc DHA rất quan trọng cho hoạt động của toàn bộ cơ thể và bộ não nói riêng.

Cách duy nhất để tiêu thụ omega-3 là dung nạp thực phẩm. Tuy nhiên hầu hết những thực phẩm chất béo Omega-3 (ví dụ như cá, gan) đều có một phần hợp chất không tốt cho cơ thể.

Chính vì thế, khi cho con bổ sung omega-3 các mẹ cần lưu ý tới liều lượng để không nguy hại hoặc gây ra các tác dụng phụ.

Tập thể dục trí não

Não bộ cũng giống như các hoạt động chân tay của con người, nếu nghỉ ngơi trong một thời gian sẽ có xu hướng “lười vận động”. Về lâu dài mức sáng tạo, ghi nhớ của não bộ càng bị suy giảm.

Vậy nên thỉnh thoảng hãy giúp con tập một số bài tập có ích cho não bộ. Mẹ có thể tham khảo 4 bài tập tại đây .

Nghỉ ngơi

Không một bộ phận nào trên cơ thể con người có thể hoạt động tốt và hiệu quả nếu như không có thời gian nghỉ ngơi. Vì thế, để não bộ, trí thông minh phát triển tối đa cần hoạt động hết công suất nhưng cũng cần nghỉ ngơi điều độ. Điều này đặc biệt cần thiết đối với những tháng đầu đời của trẻ nhỏ.

Hãy thúc trẻ đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc để trí não được hoạt động hiệu quả.